Veste, kaj je na vašem krožniku
Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 6,6 g 2%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Vlaknine 2,6 g 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8,3 g | 6,6 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,2 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 21 g | 17 g | 20 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo?
100 g živila Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo vsebuje 135 kcal, 8,3 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo?
50 g živila Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo vsebuje 68 kcal, 4,2 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo?
150 g živila Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo vsebuje 203 kcal, 13 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo?
200 g živila Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo vsebuje 270 kcal, 17 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo?
250 g živila Havajski poke s tuno, kumaro, avokadom in čebulo vsebuje 338 kcal, 21 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: tbca BRC0472E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
