Veste, kaj je na vašem krožniku
Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljen, kuhan, z belo omako iz pšenične moke, masla in mleka, s parmezanom, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 76 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 5,7 g 2%
- Maščobe 4,4 g 6%
- Vlaknine 1,1 g 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,9 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4,3 g | 8,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,7 g | 11 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 7,2 g | 14 g | 11 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom?
100 g živila Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom vsebuje 76 kcal, 2,9 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom?
50 g živila Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom vsebuje 38 kcal, 1,4 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom?
150 g živila Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom vsebuje 114 kcal, 4,3 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom?
200 g živila Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom vsebuje 152 kcal, 5,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom?
250 g živila Gratinirana čajota z belo omako in parmezanom vsebuje 190 kcal, 7,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: tbca BRC0904B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
