Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji ramstek
Kalorije in hranilne vrednosti
srednji/zgornji/spodnji del, brez maščobe, z govejo omako (goveja jušna osnova, voda, rdeče vino, pšenična moka, maslo, timijan, črni poper), nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 220 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 12 g 15%
- Vlaknine 0,2 g 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 26 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 0,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 39 g | 2,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 52 g | 3,1 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 65 g | 3,9 g | 30 g |
Podobna živila
- Goveji rostbif z omakosrednji, zgornji/spodnji del, brez maščobe, pečeno na žaru (pšenična moka, maslo in mleko), s soljo233 kcal / 100 g
- Goveji filesrednji/zgornji/spodnji del stegna, brez maščobe, z govejo omako (goveja jušna osnova, voda, rdeče vino, pšenična moka, maslo, timijan, črni poper), soljeno219 kcal / 100 g
- Dušeno goveje stegnoiz zgornjega/spodnjega dela ledij, (z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno204 kcal / 100 g
- Goveja maminha s paradižnikovo omakoiz spodnjega ledja, pečeno na žaru/pečeno, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), nesoljeno131 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delasrednji del zadnjega stegna, zgornji in spodnji hrbet, rostbif, stegno, file, oreh, s paradižnikovo omako, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, s soljo182 kcal / 100 g
- Goveja picanhaz maščobo, pečena na žaru, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena279 kcal / 100 g
- Goveje stegnosurovo, brazilsko134 kcal / 100 g
- Zgornji del hrustanca - zrezeksamo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, choice, surovo135 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnje četrtibrez maščobe, pečeno na žaru, z omako (pšenična moka, maslo in mleko), s soljo216 kcal / 100 g
- Polnjena goveja stegnenicaiz spodnjega dela ledij, brez maščobe, pečeno, paprika, čebula, paradižnik, kalabrijska klobasa, s črnim poprom, nesoljeno140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji ramstek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji ramstek?
100 g živila Goveji ramstek vsebuje 220 kcal, 26 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji ramstek?
50 g živila Goveji ramstek vsebuje 110 kcal, 13 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji ramstek?
150 g živila Goveji ramstek vsebuje 330 kcal, 39 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji ramstek?
200 g živila Goveji ramstek vsebuje 440 kcal, 52 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji ramstek?
250 g živila Goveji ramstek vsebuje 550 kcal, 65 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: tbca BRC0933F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
