Veste, kaj je na vašem krožniku

Govedina iz zadnje četrti

Kalorije in hranilne vrednosti

brez maščobe, pečeno na žaru, z omako (pšenična moka, maslo in mleko), s soljo

216

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine27 g

OH3,6 g

Maščobe11 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	216	27 g	3,6 g	11 g
50 g	50 g	108	13 g	1,8 g	5,3 g
150 g	150 g	324	40 g	5,3 g	16 g
200 g	200 g	432	53 g	7,1 g	21 g
250 g	250 g	540	67 g	8,9 g	27 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina iz zadnje četrti?

100 g živila Govedina iz zadnje četrti vsebuje 216 kcal, 27 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina iz zadnje četrti?

50 g živila Govedina iz zadnje četrti vsebuje 108 kcal, 13 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina iz zadnje četrti?

150 g živila Govedina iz zadnje četrti vsebuje 324 kcal, 40 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina iz zadnje četrti?

200 g živila Govedina iz zadnje četrti vsebuje 432 kcal, 53 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina iz zadnje četrti?

250 g živila Govedina iz zadnje četrti vsebuje 540 kcal, 67 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Vir: tbca BRC0286F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin