Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji aspik
Kalorije in hranilne vrednosti
94
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH0 g
Maščobe5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 94 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 664 mg 29%
- Holesterol 20,7 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3,7 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,72 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
Minerali
- Kalcij 6,6 mg 1%
- Železo 0,89 mg 5%
- Magnezij 7,8 mg 2%
- Fosfor 64,5 mg 5%
- Kalij 116 mg 2%
- Cink 1,7 mg 16%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,6 µg 17%
- Jod 18,7 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 6,2 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 19 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 31 g | 0 g | 13 g |
Podobna živila
- Govedina v želeju166 kcal / 100 g
- Govedina v želeju iz konzervekonzervirano87 kcal / 100 g
- Goveji narezeksoljeno, v želatini111 kcal / 100 g
- Goveji mesni narezekv želeju111 kcal / 100 g
- Žolca iz telečje nogez belim fižolom, paradižnikom in teletino91 kcal / 100 g
- Telečje mesov aspiku82 kcal / 100 g
- Goveja prsa v aspiku iz belega vina163 kcal / 100 g
- Boršč z govedino31 kcal / 100 g
- Žele iz sleda73 kcal / 100 g
- Telečja prsa v aspiku118 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji aspik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji aspik?
100 g živila Goveji aspik vsebuje 94 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji aspik?
50 g živila Goveji aspik vsebuje 47 kcal, 6,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji aspik?
150 g živila Goveji aspik vsebuje 141 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji aspik?
200 g živila Goveji aspik vsebuje 188 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji aspik?
250 g živila Goveji aspik vsebuje 235 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 747 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
