Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, brez olja, nesoljeno
212
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine33 g
OH0 g
Maščobe9,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 212 kcal —
- Beljakovine 33 g 65%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 33 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 49 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 82 g | 0 g | 23 g |
Podobna živila
- Goveje stegno okrogli delpolnjeno s korenjem, s soljo165 kcal / 100 g
- Goveja pečenkabrez kosti, samo pusto, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno163 kcal / 100 g
- Kuhan goveji zrezekbrez kosti, pusto in mastno meso, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno na žaru159 kcal / 100 g
- Zadnji goveji zrezekbrez kosti, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, surovo121 kcal / 100 g
- Goveja stegno pečenkakolk, brez kosti, pusto, kuhano, pečeno172 kcal / 100 g
- Goveji stegno zrezekbrez kosti, pusto, kuhano, dušeno204 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz stegna na žarubrez kosti, samo ločljivo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, select, kuhano, pečeno na žaru149 kcal / 100 g
- Kuhana goveja pečenkasamo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, select, kuhano, pečeno163 kcal / 100 g
- Kuhan goveji zrezek choicebrez kosti, pusto in mastno meso, obrezano na 0" maščobe, choice, kuhano, pečeno na žaru163 kcal / 100 g
- Okrogli del govejega stegnapolnjen s korenjem, neslan166 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje stegno?
100 g živila Goveje stegno vsebuje 212 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje stegno?
50 g živila Goveje stegno vsebuje 106 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje stegno?
150 g živila Goveje stegno vsebuje 318 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje stegno?
200 g živila Goveje stegno vsebuje 424 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje stegno?
250 g živila Goveje stegno vsebuje 530 kcal, 82 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: tbca BRC0039F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
