Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, z oljem, čebulo in česnom, s soljo
215
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine31 g
OH0,6 g
Maščobe9,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 215 kcal —
- Beljakovine 31 g 62%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Vlaknine 0,1 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 31 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 47 g | 0,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 62 g | 1,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 78 g | 1,4 g | 24 g |
Podobna živila
- Goveje stegno okrogli delpolnjeno s korenjem, s soljo165 kcal / 100 g
- Dušeno goveje stegnoiz zgornjega/spodnjega dela ledij, (z oljem, čebulo in česnom), soljeno203 kcal / 100 g
- Okrogli del govejega stegnapolnjen s korenjem, neslan166 kcal / 100 g
- Goveji filebrez maščobe, dušen z oljem, čebulo in česnom, soljen194 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delasrednji del zadnjega stegna, zgornji in spodnji hrbet, rostbif, stegno, file, oreh, dušeno, s sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo214 kcal / 100 g
- Goveji stegno zrezekbrez kosti, pusto, kuhano, dušeno204 kcal / 100 g
- Goveja stegno pečenkakolk, brez kosti, pusto, kuhano, pečeno172 kcal / 100 g
- Goveja pečenkabrez kosti, ločeno pusto in maščoba, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno167 kcal / 100 g
- Zadnji goveji zrezekbrez kosti, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, surovo121 kcal / 100 g
- Goveje kolenobrez maščobe, pečeno na žaru, z oljem, čebulo in česnom, soljeno212 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje stegno?
100 g živila Goveje stegno vsebuje 215 kcal, 31 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje stegno?
50 g živila Goveje stegno vsebuje 108 kcal, 16 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje stegno?
150 g živila Goveje stegno vsebuje 323 kcal, 47 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje stegno?
200 g živila Goveje stegno vsebuje 430 kcal, 62 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje stegno?
250 g živila Goveje stegno vsebuje 538 kcal, 78 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: tbca BRC0395F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
