Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, korenčkom in zelenim grahom, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 138 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Vlaknine 1,5 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,8 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 4,9 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8,2 g | 14 g |
Podobna živila
- Goveje stegno okrogli delpolnjeno s korenjem, s soljo165 kcal / 100 g
- Okrogli del govejega stegnapolnjen s korenjem, neslan166 kcal / 100 g
- Goveja plečabrez maščobe, kuhano, z zelenim grahom in korenjem, s paradižnikovo omako, paradižnikom, oljem, čebulo in česnom, soljeno123 kcal / 100 g
- Goveji jezikkuhan, s korenjem in zelenim grahom, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo185 kcal / 100 g
- Goveji stegno zrezekbrez kosti, pusto, kuhano, dušeno204 kcal / 100 g
- Govedina v paradižnikovi omakispodnji del stegna, brez maščobe, kuhan, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, neslan183 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delasrednji del zadnjega stegna, zgornji in spodnji hrbet, rostbif, stegno, file, oreh, s paradižnikovo omako, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, s soljo182 kcal / 100 g
- Goveja pečenkaločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, choice, kuhano, pečeno212 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, kuhana, s krompirjem, grahom in korenjem, z oljem, čebulo in česnom, s soljo143 kcal / 100 g
- Kuhan goveji zrezekbrez kosti, pusto in mastno meso, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno na žaru159 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje stegno?
100 g živila Goveje stegno vsebuje 138 kcal, 18 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje stegno?
50 g živila Goveje stegno vsebuje 69 kcal, 8,8 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje stegno?
150 g živila Goveje stegno vsebuje 207 kcal, 26 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje stegno?
200 g živila Goveje stegno vsebuje 276 kcal, 35 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje stegno?
250 g živila Goveje stegno vsebuje 345 kcal, 44 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: tbca BRC0397F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
