Veste, kaj je na vašem krožniku
Gomoljna zelena
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, v svetli osnovni omaki s smetano
65
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH2,8 g
Maščobe4,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 65 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,4 g | 2,8 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 1,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,1 g | 4,2 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2,7 g | 5,5 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3,4 g | 6,9 g | 12 g |
Podobna živila
- Vložena gomoljna zelenaodcejena40 kcal / 100 g
- Solata iz gomoljne zelenesurov, s prelivom iz kisle smetane59 kcal / 100 g
- Korenasta zelenakuhano, kuhano, odcedjeno, brez soli27 kcal / 100 g
- Kolérabadušena z osnovno svetlo omako72 kcal / 100 g
- Stebelna zelenadušen16 kcal / 100 g
- Kremna juha iz gomoljne zelene59 kcal / 100 g
- Enolončnica iz korena peteršiljadušen, v osnovni beli omaki s smetano100 kcal / 100 g
- Juha iz gomoljne zelene33 kcal / 100 g
- Zelenadušena, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena43 kcal / 100 g
- Sok gomoljne zelene18 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gomoljna zelena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gomoljna zelena?
100 g živila Gomoljna zelena vsebuje 65 kcal, 1,4 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gomoljna zelena?
50 g živila Gomoljna zelena vsebuje 33 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gomoljna zelena?
150 g živila Gomoljna zelena vsebuje 98 kcal, 2,1 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gomoljna zelena?
200 g živila Gomoljna zelena vsebuje 130 kcal, 2,7 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gomoljna zelena?
250 g živila Gomoljna zelena vsebuje 163 kcal, 3,4 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X566253 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
