Veste, kaj je na vašem krožniku

Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved

Kalorije in hranilne vrednosti

147
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,1 g
OH15 g
Maščobe6,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 147 kcal —
  • Beljakovine 7,1 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 15 g 5%
  • Maščobe 6,2 g 8%
  • Nasičene maščobe 3,6 g 18%
  • Vlaknine 1,6 g 6%
  • Sladkorji 2 g —
  • Natrij 274 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 92 µg 10%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 142 mg 11%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalij 81 mg 2%
  • Cink 0,86 mg 8%
  • Selen 2800 µg 5091%
  • Jod 3,3 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1477,1 g15 g6,2 g
50 g50 g743,6 g7,4 g3,1 g
150 g150 g22111 g22 g9,3 g
200 g200 g29414 g29 g12 g
250 g250 g36818 g37 g16 g

Vprašanja o živilu Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?

100 g živila Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved vsebuje 147 kcal, 7,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?

50 g živila Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved vsebuje 74 kcal, 3,6 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?

150 g živila Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved vsebuje 221 kcal, 11 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?

200 g živila Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved vsebuje 294 kcal, 14 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?

250 g živila Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved vsebuje 368 kcal, 18 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) H10018 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin