Veste, kaj je na vašem krožniku

Fritata s sirom ali navadna

Kalorije in hranilne vrednosti

domača

187

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH4 g

Maščobe13 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	187	13 g	4 g	13 g
50 g	50 g	94	6,6 g	2 g	6,5 g
150 g	150 g	281	20 g	6 g	20 g
200 g	200 g	374	26 g	8 g	26 g
250 g	250 g	468	33 g	10 g	33 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fritata s sirom ali navadna?

100 g živila Fritata s sirom ali navadna vsebuje 187 kcal, 13 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fritata s sirom ali navadna?

50 g živila Fritata s sirom ali navadna vsebuje 94 kcal, 6,6 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fritata s sirom ali navadna?

150 g živila Fritata s sirom ali navadna vsebuje 281 kcal, 20 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fritata s sirom ali navadna?

200 g živila Fritata s sirom ali navadna vsebuje 374 kcal, 26 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fritata s sirom ali navadna?

250 g živila Fritata s sirom ali navadna vsebuje 468 kcal, 33 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Vir: ausnut F004037 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin