Veste, kaj je na vašem krožniku
Frankfurtska klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
meso in perutnina, kuhano, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 298 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 26 g 34%
- Nasičene maščobe 8,2 g 41%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2,7 g —
- Natrij 914 mg 40%
- Holesterol 84 mg 28%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 19,4 mg 22%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kislina (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
- Holin 54,3 mg 10%
Minerali
- Kalcij 107 mg 8%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 323 mg 7%
- Cink 1,3 mg 11%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| 1 porcija | 50 g | 149 | 5,2 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 porciji | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| ½ porcije | 25 g | 75 | 2,6 g | 1,2 g | 6,6 g |
| 3 porcije | 150 g | 447 | 16 g | 7,4 g | 39 g |
| 4 porcije | 200 g | 596 | 21 g | 9,9 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 26 g | 12 g | 66 g |
Podobna živila
- Frankfurtska hrenovka279 kcal / 100 g
- Dunajska hrenovkanavadno, mešano meso291 kcal / 100 g
- Piščančja hrenovkaneogret182 kcal / 100 g
- Evropska hrenovkafrankfurter251 kcal / 100 g
- Hrenovka za hot dogneogret266 kcal / 100 g
- Piščančja frankfurterica223 kcal / 100 g
- Klobasa knackwurstkuhano282 kcal / 100 g
- Goveja hrenovkaogreti322 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Puranja dunajska hrenovka221 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Frankfurtska klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frankfurtska klobasa?
100 g živila Frankfurtska klobasa vsebuje 298 kcal, 10 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (50 g) živila Frankfurtska klobasa?
1 porcija (50 g) živila Frankfurtska klobasa vsebuje 149 kcal, 5,2 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (100 g) živila Frankfurtska klobasa?
2 porciji (100 g) živila Frankfurtska klobasa vsebuje 298 kcal, 10 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (25 g) živila Frankfurtska klobasa?
½ porcije (25 g) živila Frankfurtska klobasa vsebuje 75 kcal, 2,6 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (150 g) živila Frankfurtska klobasa?
3 porcije (150 g) živila Frankfurtska klobasa vsebuje 447 kcal, 16 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (200 g) živila Frankfurtska klobasa?
4 porcije (200 g) živila Frankfurtska klobasa vsebuje 596 kcal, 21 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frankfurtska klobasa?
250 g živila Frankfurtska klobasa vsebuje 745 kcal, 26 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171633 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
