Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrenovka
Kalorije in hranilne vrednosti
meso in perutnina, neogreti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 277 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 7,6 g 38%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2,8 g —
- Natrij 976 mg 42%
- Holesterol 78 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 22,5 mg 25%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
- Holin 50,2 mg 9%
Minerali
- Kalcij 106 mg 8%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalij 359 mg 8%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,4 µg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9,7 g | 5 g | 24 g |
| 1 porcija | 51 g | 141 | 5 g | 2,6 g | 12 g |
| 2 porciji | 102 g | 283 | 9,9 g | 5,1 g | 25 g |
| ½ porcije | 25,5 g | 71 | 2,5 g | 1,3 g | 6,2 g |
| 3 porcije | 153 g | 424 | 15 g | 7,7 g | 37 g |
| 4 porcije | 204 g | 565 | 20 g | 10 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,9 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 15 g | 7,5 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 19 g | 10 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 24 g | 13 g | 61 g |
Podobna živila
- Goveja hrenovkaogreti322 kcal / 100 g
- Piščančja hrenovkaneogret182 kcal / 100 g
- Hrenovka za hot dogneogret266 kcal / 100 g
- Frankfurtska hrenovka279 kcal / 100 g
- Dunajska hrenovkanavadno, mešano meso291 kcal / 100 g
- Frankfurtska klobasapusta, konzervirana136 kcal / 100 g
- Piščančja frankfurterica223 kcal / 100 g
- Bavarska klobasahrenovka257 kcal / 100 g
- Klobasapogreta278 kcal / 100 g
- Evropska hrenovkafrankfurter251 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrenovka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrenovka?
100 g živila Hrenovka vsebuje 277 kcal, 9,7 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (51 g) živila Hrenovka?
1 porcija (51 g) živila Hrenovka vsebuje 141 kcal, 5 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (102 g) živila Hrenovka?
2 porciji (102 g) živila Hrenovka vsebuje 283 kcal, 9,9 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (25,5 g) živila Hrenovka?
½ porcije (25,5 g) živila Hrenovka vsebuje 71 kcal, 2,5 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (153 g) živila Hrenovka?
3 porcije (153 g) živila Hrenovka vsebuje 424 kcal, 15 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (204 g) živila Hrenovka?
4 porcije (204 g) živila Hrenovka vsebuje 565 kcal, 20 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrenovka?
50 g živila Hrenovka vsebuje 139 kcal, 4,9 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrenovka?
150 g živila Hrenovka vsebuje 416 kcal, 15 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173875 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
