Veste, kaj je na vašem krožniku

File morskega jezika

Kalorije in hranilne vrednosti

ocvrt

105

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine19 g

OH0,1 g

Maščobe2,8 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	105	19 g	0,1 g	2,8 g
50 g	50 g	53	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	158	29 g	0,2 g	4,2 g
200 g	200 g	210	39 g	0,3 g	5,6 g
250 g	250 g	263	49 g	0,3 g	7 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File morskega jezika?

100 g živila File morskega jezika vsebuje 105 kcal, 19 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File morskega jezika?

50 g živila File morskega jezika vsebuje 53 kcal, 9,7 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File morskega jezika?

150 g živila File morskega jezika vsebuje 158 kcal, 29 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File morskega jezika?

200 g živila File morskega jezika vsebuje 210 kcal, 39 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File morskega jezika?

250 g živila File morskega jezika vsebuje 263 kcal, 49 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Vir: BLS (Germany) Y633212 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin