Veste, kaj je na vašem krožniku
Evropska ostriga
Kalorije in hranilne vrednosti
v olju, konzervirana, odcejena
87
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,9 g
OH1,5 g
Maščobe5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 87 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 8,9 g | 1,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,4 g | 0,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 13 g | 2,3 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 18 g | 3 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 22 g | 3,8 g | 13 g |
Podobna živila
- Ostrigaprekajena, konzervirana v olju, odcejena205 kcal / 100 g
- Evropska ploska ostrigaiz akvakulture, surova47 kcal / 100 g
- Klapavicav olju, konzervirana, odcejena150 kcal / 100 g
- Sardelav olju, v konzervi, odcedjeno217 kcal / 100 g
- Morski sadeživ olju, konzervirani, odcejeni133 kcal / 100 g
- Evropski inčunkonzervirano v olju, odcejeno210 kcal / 100 g
- Evropska sardinafileti brez kosti, v oljčnem olju, v konzervi, odcediti202 kcal / 100 g
- Vzhodna ostrigav pločevinki68 kcal / 100 g
- Ostrigesurovo, tehta se z lupino9 kcal / 100 g
- Sardine v konzerviv olju, odcedjeno237 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Evropska ostriga
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Evropska ostriga?
100 g živila Evropska ostriga vsebuje 87 kcal, 8,9 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Evropska ostriga?
50 g živila Evropska ostriga vsebuje 44 kcal, 4,4 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Evropska ostriga?
150 g živila Evropska ostriga vsebuje 131 kcal, 13 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Evropska ostriga?
200 g živila Evropska ostriga vsebuje 174 kcal, 18 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Evropska ostriga?
250 g živila Evropska ostriga vsebuje 218 kcal, 22 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T780702 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
