Veste, kaj je na vašem krožniku
Evropska ostriga
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena
67
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9 g
OH1,1 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 67 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 9 g | 1,1 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,5 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 14 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 18 g | 2,2 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 23 g | 2,7 g | 7,4 g |
Podobna živila
- Evropska ploska ostrigaiz akvakulture, surova47 kcal / 100 g
- Užitna klapavicagloboko zamrznjena60 kcal / 100 g
- Evropska velika smrdokavragloboko zamrznjena85 kcal / 100 g
- Venerina školjkagloboko zamrznjena73 kcal / 100 g
- Mehka školjkagloboko zamrznjena54 kcal / 100 g
- Klapavicagloboko zamrznjena, kuhana61 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Evropska ostriga
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Evropska ostriga?
100 g živila Evropska ostriga vsebuje 67 kcal, 9 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Evropska ostriga?
50 g živila Evropska ostriga vsebuje 34 kcal, 4,5 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Evropska ostriga?
150 g živila Evropska ostriga vsebuje 101 kcal, 14 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Evropska ostriga?
200 g živila Evropska ostriga vsebuje 134 kcal, 18 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Evropska ostriga?
250 g živila Evropska ostriga vsebuje 168 kcal, 23 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T780200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
