Veste, kaj je na vašem krožniku
Evropska ploska ostriga
Kalorije in hranilne vrednosti
iz akvakulture, surova
47
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,3 g
OH0,6 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 47 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 7,3 g | 0,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 3,7 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 11 g | 0,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 15 g | 1,2 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 18 g | 1,5 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Evropska ostrigasurovo54 kcal / 100 g
- Ostrigasurova62 kcal / 100 g
- Pacifiška ostrigasurovo81 kcal / 100 g
- Ameriška ostrigadivje, surovo51 kcal / 100 g
- Ostrigesurove65 kcal / 100 g
- Sydneyska skalna ostrigaiz akvakulture, surova70 kcal / 100 g
- Vzhodna ostrigablue point, divja, surova51 kcal / 100 g
- Ostrigarsrove33 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Evropska ploska ostriga
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Evropska ploska ostriga?
100 g živila Evropska ploska ostriga vsebuje 47 kcal, 7,3 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Evropska ploska ostriga?
50 g živila Evropska ploska ostriga vsebuje 24 kcal, 3,7 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Evropska ploska ostriga?
150 g živila Evropska ploska ostriga vsebuje 71 kcal, 11 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Evropska ploska ostriga?
200 g živila Evropska ploska ostriga vsebuje 94 kcal, 15 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Evropska ploska ostriga?
250 g živila Evropska ploska ostriga vsebuje 118 kcal, 18 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: ausnut F006288 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
