Veste, kaj je na vašem krožniku
Sydneyska skalna ostriga
Kalorije in hranilne vrednosti
iz akvakulture, surova
70
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH0,6 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 70 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 11 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 5,3 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 16 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 21 g | 1,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 27 g | 1,5 g | 7 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sydneyska skalna ostriga
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sydneyska skalna ostriga?
100 g živila Sydneyska skalna ostriga vsebuje 70 kcal, 11 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sydneyska skalna ostriga?
50 g živila Sydneyska skalna ostriga vsebuje 35 kcal, 5,3 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sydneyska skalna ostriga?
150 g živila Sydneyska skalna ostriga vsebuje 105 kcal, 16 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sydneyska skalna ostriga?
200 g živila Sydneyska skalna ostriga vsebuje 140 kcal, 21 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sydneyska skalna ostriga?
250 g živila Sydneyska skalna ostriga vsebuje 175 kcal, 27 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Vir: ausnut F006291 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
