Veste, kaj je na vašem krožniku
Espadarte cru
Kalorije in hranilne vrednosti
97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 18 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 27 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 36 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 45 g | 0 g | 7,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Espadarte cru
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Espadarte cru?
100 g živila Espadarte cru vsebuje 97 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Espadarte cru?
50 g živila Espadarte cru vsebuje 49 kcal, 8,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Espadarte cru?
150 g živila Espadarte cru vsebuje 146 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Espadarte cru?
200 g živila Espadarte cru vsebuje 194 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Espadarte cru?
250 g živila Espadarte cru vsebuje 243 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: portfir 834 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
