Veste, kaj je na vašem krožniku
Enolončnica iz osliča
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, s soljo
138
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe7,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 138 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,2 g 9%
- Vlaknine 0,5 g 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 45 g | 0 g | 18 g |
Podobna živila
- Osličdušen78 kcal / 100 g
- Dušena bela ribamorska, s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, soljena161 kcal / 100 g
- Zrezek modrega morskega psamorska riba, dušena s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, soljena140 kcal / 100 g
- Oslič z belo omakoMorska riba, kuhana, pšenična moka, maslo in mleko, s soljo113 kcal / 100 g
- Dušena bela riba s krompirjemmorska, s čebulo, paradižnikom in papriko, s soljo128 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Enolončnica iz osliča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Enolončnica iz osliča?
100 g živila Enolončnica iz osliča vsebuje 138 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Enolončnica iz osliča?
50 g živila Enolončnica iz osliča vsebuje 69 kcal, 9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Enolončnica iz osliča?
150 g živila Enolončnica iz osliča vsebuje 207 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Enolončnica iz osliča?
200 g živila Enolončnica iz osliča vsebuje 276 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Enolončnica iz osliča?
250 g živila Enolončnica iz osliča vsebuje 345 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: tbca BRC0192E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
