Veste, kaj je na vašem krožniku
Endívia crua
Kalorije in hranilne vrednosti
19
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH1,2 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 19 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,8 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,7 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3,6 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 4,5 g | 3 g | 1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Endívia crua
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Endívia crua?
100 g živila Endívia crua vsebuje 19 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Endívia crua?
50 g živila Endívia crua vsebuje 10 kcal, 0,9 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Endívia crua?
150 g živila Endívia crua vsebuje 29 kcal, 2,7 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Endívia crua?
200 g živila Endívia crua vsebuje 38 kcal, 3,6 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Endívia crua?
250 g živila Endívia crua vsebuje 48 kcal, 4,5 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: portfir 1900000025 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
