Veste, kaj je na vašem krožniku

Cracker, wheat, cheese-flavoured

Kalorije in hranilne vrednosti

488
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH58 g
Maščobe22 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 488 kcal —
  • Beljakovine 12 g 23%
  • Ogljikovi hidrati 58 g 21%
  • Maščobe 22 g 29%
  • Nasičene maščobe 10 g 51%
  • Vlaknine 3,4 g 12%
  • Sladkorji 3,1 g —
  • Natrij 880 mg 38%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 79 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,6 mg 17%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 33%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 25 µg 6%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 27 mg 2%
  • Železo 0,71 mg 4%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalij 210 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,81 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g48812 g58 g22 g
50 g50 g2445,8 g29 g11 g
150 g150 g73217 g87 g34 g
200 g200 g97623 g116 g45 g
250 g250 g122029 g145 g56 g

Vprašanja o živilu Cracker, wheat, cheese-flavoured

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cracker, wheat, cheese-flavoured?

100 g živila Cracker, wheat, cheese-flavoured vsebuje 488 kcal, 12 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cracker, wheat, cheese-flavoured?

50 g živila Cracker, wheat, cheese-flavoured vsebuje 244 kcal, 5,8 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cracker, wheat, cheese-flavoured?

150 g živila Cracker, wheat, cheese-flavoured vsebuje 732 kcal, 17 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cracker, wheat, cheese-flavoured?

200 g živila Cracker, wheat, cheese-flavoured vsebuje 976 kcal, 23 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cracker, wheat, cheese-flavoured?

250 g živila Cracker, wheat, cheese-flavoured vsebuje 1220 kcal, 29 g beljakovin, 145 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) A134 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin