Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk

Kalorije in hranilne vrednosti

263
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH1,6 g
Maščobe22 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 263 kcal —
  • Beljakovine 13 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
  • Maščobe 22 g 28%
  • Nasičene maščobe 11 g 56%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 1,6 g —
  • Natrij 1330 mg 58%
  • Holesterol 47,5 mg 16%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 161 µg 18%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 58,9 µg 15%
  • Vitamin B12 1,1 µg 44%

Minerali

  • Kalcij 333 mg 26%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Magnezij 28,6 mg 7%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Kalij 48,5 mg 1%
  • Cink 3,8 mg 35%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 21,5 µg 39%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g26313 g1,6 g22 g
50 g50 g1326,7 g0,8 g11 g
150 g150 g39520 g2,4 g33 g
200 g200 g52627 g3,2 g44 g
250 g250 g65833 g4 g55 g

Vprašanja o živilu Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

100 g živila Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk vsebuje 263 kcal, 13 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

50 g živila Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk vsebuje 132 kcal, 6,7 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

150 g živila Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk vsebuje 395 kcal, 20 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

200 g živila Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk vsebuje 526 kcal, 27 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

250 g živila Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk vsebuje 658 kcal, 33 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33120 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin