Veste, kaj je na vašem krožniku
Couve-roxa crua
Kalorije in hranilne vrednosti
30
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH3,9 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 30 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 3,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9,8 g | 0 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Couve-roxa crua
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Couve-roxa crua?
100 g živila Couve-roxa crua vsebuje 30 kcal, 2 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Couve-roxa crua?
50 g živila Couve-roxa crua vsebuje 15 kcal, 1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Couve-roxa crua?
150 g živila Couve-roxa crua vsebuje 45 kcal, 3 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Couve-roxa crua?
200 g živila Couve-roxa crua vsebuje 60 kcal, 4 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Couve-roxa crua?
250 g živila Couve-roxa crua vsebuje 75 kcal, 5 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: portfir 564 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
