Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladna mousse pita
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno iz zmesi, vrsta brez peke
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 260 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 8,2 g 41%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Natrij 460 mg 20%
- Holesterol 35 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 124 µg 14%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 77 mg 6%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 231 mg 18%
- Kalij 285 mg 6%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,2 mg 23%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 3,5 g | 28 g | 15 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 74 | 1 g | 8 g | 4,4 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 147 | 2 g | 16 g | 8,7 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 37 | 0,5 g | 4 g | 2,2 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 221 | 3 g | 24 g | 13 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 295 | 4 g | 32 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,8 g | 14 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 5,3 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 7 g | 56 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 8,8 g | 70 g | 39 g |
Podobna živila
- Pita z moussejem284 kcal / 100 g
- Čokoladni moussepripravljen po receptu225 kcal / 100 g
- Čokoladna kremna pitakomercialno353 kcal / 100 g
- Čokoladna skorja za pitopiškotni tip, pripravljeno za postrežbo484 kcal / 100 g
- Banana kremna pitapripravljeno iz zmesi, vrsta brez peke251 kcal / 100 g
- Pita s kokosovo kremopripravljeno iz mešanice, tip brez peke276 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladna mousse pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladna mousse pita?
100 g živila Čokoladna mousse pita vsebuje 260 kcal, 3,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Čokoladna mousse pita?
1 porcija (28,4 g) živila Čokoladna mousse pita vsebuje 74 kcal, 1 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Čokoladna mousse pita?
2 porciji (56,7 g) živila Čokoladna mousse pita vsebuje 147 kcal, 2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Čokoladna mousse pita?
½ porcije (14,2 g) živila Čokoladna mousse pita vsebuje 37 kcal, 0,5 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Čokoladna mousse pita?
3 porcije (85,1 g) živila Čokoladna mousse pita vsebuje 221 kcal, 3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Čokoladna mousse pita?
4 porcije (113,4 g) živila Čokoladna mousse pita vsebuje 295 kcal, 4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladna mousse pita?
50 g živila Čokoladna mousse pita vsebuje 130 kcal, 1,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladna mousse pita?
150 g živila Čokoladna mousse pita vsebuje 390 kcal, 5,3 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3950 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
