Veste, kaj je na vašem krožniku
Banana kremna pita
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno iz zmesi, vrsta brez peke
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 251 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 6,9 g 35%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Natrij 290 mg 13%
- Holesterol 29 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 73 mg 6%
- Železo 0,46 mg 3%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalij 113 mg 2%
- Cink 0,33 mg 3%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 71 | 1 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 142 | 1,9 g | 18 g | 7,3 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 36 | 0,5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 213 | 2,9 g | 26 g | 11 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 285 | 3,9 g | 35 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,7 g | 16 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5,1 g | 47 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 6,8 g | 62 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8,5 g | 78 g | 32 g |
Podobna živila
- Pita s kokosovo kremopripravljeno iz mešanice, tip brez peke276 kcal / 100 g
- Kokosova kremna pitakomercialno pripravljeno298 kcal / 100 g
- Pita z vaniljevo kremopripravljeno po receptu278 kcal / 100 g
- Čokoladna kremna pitakomercialno353 kcal / 100 g
- Čokoladna mousse pitapripravljeno iz zmesi, vrsta brez peke260 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Banana kremna pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Banana kremna pita?
100 g živila Banana kremna pita vsebuje 251 kcal, 3,4 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Banana kremna pita?
1 porcija (28,4 g) živila Banana kremna pita vsebuje 71 kcal, 1 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Banana kremna pita?
2 porciji (56,7 g) živila Banana kremna pita vsebuje 142 kcal, 1,9 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Banana kremna pita?
½ porcije (14,2 g) živila Banana kremna pita vsebuje 36 kcal, 0,5 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Banana kremna pita?
3 porcije (85,1 g) živila Banana kremna pita vsebuje 213 kcal, 2,9 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Banana kremna pita?
4 porcije (113,4 g) živila Banana kremna pita vsebuje 285 kcal, 3,9 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Banana kremna pita?
50 g živila Banana kremna pita vsebuje 126 kcal, 1,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Banana kremna pita?
150 g živila Banana kremna pita vsebuje 377 kcal, 5,1 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175013 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
