Veste, kaj je na vašem krožniku
Cimetova rolica
Kalorije in hranilne vrednosti
z veliko maščobami, mleko z malo maščobami
337
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,6 g
OH47 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 337 kcal —
- Beljakovine 7,6 g 15%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 142 mg 6%
- Holesterol 26,4 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 59,3 µg 7%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Železo 0,63 mg 4%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 17,9 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 7,6 g | 47 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,8 g | 23 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 11 g | 70 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 15 g | 93 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 19 g | 117 g | 32 g |
Podobna živila
- Brezglutenska cimetova rolica345 kcal / 100 g
- Sladka cimetova rolicalepljiva, z glazuro332 kcal / 100 g
- Sladka žemljicaz manj mastnim mlekom310 kcal / 100 g
- Žemljicaz manj maščobe, mleko z manj maščobe287 kcal / 100 g
- Sladka cimetova roladakomercialno pripravljeno z rozinami372 kcal / 100 g
- Dansko pecivo s cimetomobogateno403 kcal / 100 g
- Cimetova sladka rolicaohlajeno testo, pečeno, z glazuro362 kcal / 100 g
- Danski cimetov polžiz kvašenega testa352 kcal / 100 g
- Danski cimetov polžek414 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cimetova rolica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cimetova rolica?
100 g živila Cimetova rolica vsebuje 337 kcal, 7,6 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cimetova rolica?
50 g živila Cimetova rolica vsebuje 169 kcal, 3,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cimetova rolica?
150 g živila Cimetova rolica vsebuje 506 kcal, 11 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cimetova rolica?
200 g živila Cimetova rolica vsebuje 674 kcal, 15 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cimetova rolica?
250 g živila Cimetova rolica vsebuje 843 kcal, 19 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1307 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
