Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken, wings, flesh, deli cooked

Kalorije in hranilne vrednosti

202
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe9,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 202 kcal —
  • Beljakovine 29 g 58%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 9,5 g 12%
  • Nasičene maščobe 2,6 g 13%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 470 mg 20%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,57 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 14 mg 88%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,79 µg 33%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Železo 0,78 mg 4%
  • Fosfor 320 mg 26%
  • Kalij 360 mg 8%
  • Cink 1,9 mg 17%
  • Selen 28 µg 51%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g20229 g0 g9,5 g
50 g50 g10115 g0 g4,8 g
150 g150 g30344 g0 g14 g
200 g200 g40458 g0 g19 g
250 g250 g50573 g0 g24 g

Vprašanja o živilu Chicken, wings, flesh, deli cooked

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken, wings, flesh, deli cooked?

100 g živila Chicken, wings, flesh, deli cooked vsebuje 202 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken, wings, flesh, deli cooked?

50 g živila Chicken, wings, flesh, deli cooked vsebuje 101 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken, wings, flesh, deli cooked?

150 g živila Chicken, wings, flesh, deli cooked vsebuje 303 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken, wings, flesh, deli cooked?

200 g živila Chicken, wings, flesh, deli cooked vsebuje 404 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken, wings, flesh, deli cooked?

250 g živila Chicken, wings, flesh, deli cooked vsebuje 505 kcal, 73 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) M10018 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin