Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken vegetable stew
Kalorije in hranilne vrednosti
130
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH3,2 g
Maščobe8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 130 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 8 g 10%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 1 g 3%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 411 mg 18%
- Holesterol 50,5 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,45 µg 2%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 36,3 µg 30%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 15,4 mg 1%
- Železo 0,96 mg 5%
- Magnezij 17,3 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalij 242 mg 5%
- Cink 0,91 mg 8%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 23,4 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 3,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,5 g | 1,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 6,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 27 g | 7,9 g | 20 g |
Podobna živila
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Sausage stew with potato and vegetables101 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Fish and vegetable stew59 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chicken vegetable stew
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken vegetable stew?
100 g živila Chicken vegetable stew vsebuje 130 kcal, 11 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken vegetable stew?
50 g živila Chicken vegetable stew vsebuje 65 kcal, 5,5 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken vegetable stew?
150 g živila Chicken vegetable stew vsebuje 195 kcal, 16 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken vegetable stew?
200 g živila Chicken vegetable stew vsebuje 260 kcal, 22 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken vegetable stew?
250 g živila Chicken vegetable stew vsebuje 325 kcal, 27 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7503 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
