Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets

Kalorije in hranilne vrednosti

243
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH20 g
Maščobe12 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 243 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 20 g 7%
  • Maščobe 12 g 16%
  • Nasičene maščobe 2,4 g 12%
  • Vlaknine 0,5 g 2%
  • Sladkorji 0,6 g —
  • Natrij 484 mg 21%
  • Holesterol 29,6 mg 10%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 5,6 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Vitamin K 19,7 µg 16%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folati (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,42 µg 18%

Minerali

  • Kalcij 9,5 mg 1%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Magnezij 19,6 mg 5%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalij 223 mg 5%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Baker 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 14,1 µg 26%
  • Jod 5,6 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g24313 g20 g12 g
50 g50 g1226,6 g9,8 g6,1 g
150 g150 g36520 g29 g18 g
200 g200 g48626 g39 g25 g
250 g250 g60833 g49 g31 g

Vprašanja o živilu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

100 g živila Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets vsebuje 243 kcal, 13 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

50 g živila Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets vsebuje 122 kcal, 6,6 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

150 g živila Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets vsebuje 365 kcal, 20 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

200 g živila Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets vsebuje 486 kcal, 26 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

250 g živila Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets vsebuje 608 kcal, 33 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32108 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin