Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Kalorije in hranilne vrednosti

166
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe6,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 166 kcal —
  • Beljakovine 27 g 54%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 6,2 g 8%
  • Nasičene maščobe 2,2 g 11%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 446 mg 19%
  • Holesterol 67,1 mg 22%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 27,3 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 21 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 8,6 mg 54%
  • Vitamin B6 0,57 mg 34%
  • Folati (B9) 16,5 µg 4%
  • Vitamin B12 1,1 µg 45%

Minerali

  • Kalcij 111 mg 9%
  • Železo 0,53 mg 3%
  • Magnezij 32,1 mg 8%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalij 427 mg 9%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 28,6 µg 52%
  • Jod 31,9 µg 21%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g16627 g0 g6,2 g
50 g50 g8314 g0 g3,1 g
150 g150 g24941 g0 g9,3 g
200 g200 g33254 g0 g12 g
250 g250 g41568 g0,1 g16 g

Vprašanja o živilu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

100 g živila Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked vsebuje 166 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

50 g živila Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked vsebuje 83 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

150 g živila Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked vsebuje 249 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

200 g živila Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked vsebuje 332 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

250 g živila Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked vsebuje 415 kcal, 68 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 29256 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin