Veste, kaj je na vašem krožniku
Champignon soup
Kalorije in hranilne vrednosti
49
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH1,5 g
Maščobe3,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 49 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 344 mg 15%
- Holesterol 6,6 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 26,1 µg 3%
- Vitamin C 0,43 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Železo 0,18 mg 1%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 56,5 mg 5%
- Kalij 167 mg 4%
- Cink 0,28 mg 3%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,5 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,2 g | 2,3 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2,9 g | 3 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3,7 g | 3,8 g | 9,4 g |
Podobna živila
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Champignon15 kcal / 100 g
- Mushroom-barley soup72 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Champignon soup
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Champignon soup?
100 g živila Champignon soup vsebuje 49 kcal, 1,5 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Champignon soup?
50 g živila Champignon soup vsebuje 25 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Champignon soup?
150 g živila Champignon soup vsebuje 74 kcal, 2,2 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Champignon soup?
200 g živila Champignon soup vsebuje 98 kcal, 2,9 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Champignon soup?
250 g živila Champignon soup vsebuje 123 kcal, 3,7 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 3259 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
