Veste, kaj je na vašem krožniku
Celo piščanec, krmljen s koruzo
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, meso in koža
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 218 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 80 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 5 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,4 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 38 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 47 g | 0 g | 40 g |
Podobna živila
- Meso piščancev krmljenih s koruzosurovo129 kcal / 100 g
- Koža piščancev krmljenih s koruzosurovo514 kcal / 100 g
- Cel piščanecs kožo, surove168 kcal / 100 g
- Temno meso koruznega piščancasurovo143 kcal / 100 g
- Cel piščansurovo, meso in koža, tehta se s kostmi131 kcal / 100 g
- Svetlo meso koruznega piščancasurovo118 kcal / 100 g
- Temno meso piščancev krmljenih s koruzopečeno185 kcal / 100 g
- Meso in koža piščanca poussinsurovo202 kcal / 100 g
- Svetlo meso piščancev krmljenih s koruzopečeno141 kcal / 100 g
- Celo piščančje mesoizkoščen, s kožo, surov186 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Celo piščanec, krmljen s koruzo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Celo piščanec, krmljen s koruzo?
100 g živila Celo piščanec, krmljen s koruzo vsebuje 218 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Celo piščanec, krmljen s koruzo?
50 g živila Celo piščanec, krmljen s koruzo vsebuje 109 kcal, 9,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Celo piščanec, krmljen s koruzo?
150 g živila Celo piščanec, krmljen s koruzo vsebuje 327 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Celo piščanec, krmljen s koruzo?
200 g živila Celo piščanec, krmljen s koruzo vsebuje 436 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Celo piščanec, krmljen s koruzo?
250 g živila Celo piščanec, krmljen s koruzo vsebuje 545 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-303 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
