Veste, kaj je na vašem krožniku
Grillane piščančje prsi
Kalorije in hranilne vrednosti
prsi, grillane, meso in koža
173
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe6,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 173 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 61 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 13,6 mg 85%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 5 µg 1%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 33 mg 8%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalij 400 mg 9%
- Cink 0,8 mg 7%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 29 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 43 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 72 g | 0 g | 16 g |
Podobna živila
- Grillano piščančje prsi s kožoprsi, grillane s kožo, samo meso147 kcal / 100 g
- Piščančje prsiprsi, meso in koža, surovo167 kcal / 100 g
- Piščančji prsni filepečen na žaru140 kcal / 100 g
- Dušene piščančje prsiprsi, dušeno, meso in koža184 kcal / 100 g
- Piščančje mesobrez kože, pečeno na žaru172 kcal / 100 g
- Piščančja kožapečeno/na žaru, vlažno452 kcal / 100 g
- Piščanecbrez kože, pečeno na žaru188 kcal / 100 g
- Piščanec na žarupečen na žaru297 kcal / 100 g
- Kokošja kožapečeno/na žaru, suho501 kcal / 100 g
- Puranje prsi s kožopiščanec, surov172 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grillane piščančje prsi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grillane piščančje prsi?
100 g živila Grillane piščančje prsi vsebuje 173 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grillane piščančje prsi?
50 g živila Grillane piščančje prsi vsebuje 87 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grillane piščančje prsi?
150 g živila Grillane piščančje prsi vsebuje 260 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grillane piščančje prsi?
200 g živila Grillane piščančje prsi vsebuje 346 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grillane piščančje prsi?
250 g živila Grillane piščančje prsi vsebuje 433 kcal, 72 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-325 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
