Veste, kaj je na vašem krožniku
Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 141 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 90 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 10 µg 3%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalij 330 mg 7%
- Cink 0,8 mg 7%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
- Meso piščancev krmljenih s koruzopečeno164 kcal / 100 g
- Temno meso piščancev krmljenih s koruzopečeno185 kcal / 100 g
- Svetlo piščančje mesosurovo106 kcal / 100 g
- Celo piščanec krmljen s koruzopečeno, meso in koža215 kcal / 100 g
- Cel piščan krmljen s koruzopečeno, meso in koža, tehta se s kostmi129 kcal / 100 g
- Temno meso koruznega piščancasurovo143 kcal / 100 g
- Puranje svetlo mesopiščanec, pečeno173 kcal / 100 g
- Piščančje stegno in četrtinapečeno, meso in koža236 kcal / 100 g
- Piščančje svetlo mesopiščanec, kuhano, pečeno173 kcal / 100 g
- Svetlo puranje mesopraženo153 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo?
100 g živila Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo vsebuje 141 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo?
50 g živila Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo vsebuje 71 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo?
150 g živila Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo vsebuje 212 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo?
200 g živila Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo vsebuje 282 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo?
250 g živila Svetlo meso piščancev, krmljenih s koruzo vsebuje 353 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-344 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
