Veste, kaj je na vašem krožniku
Cel piščan, krmljen s koruzo
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno, meso in koža, tehta se s kostmi
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 14 g 29%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,9 g 10%
- Nasičene maščobe 2,7 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 55 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotenska kislina (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,5 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 0,8 mg 7%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 14 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7,2 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 36 g | 0 g | 20 g |
Podobna živila
- Meso piščancev krmljenih s koruzopečeno164 kcal / 100 g
- Cel piščanpečeno, meso in koža, tehta se s kostmi138 kcal / 100 g
- Temno meso piščancev krmljenih s koruzopečeno185 kcal / 100 g
- Svetlo meso piščancev krmljenih s koruzopečeno141 kcal / 100 g
- Koža piščancev krmljenih s koruzosurovo514 kcal / 100 g
- Celo piščančes kožo, pečeno177 kcal / 100 g
- Cel piščanecs kožo, pečen, kupljen v trgovini245 kcal / 100 g
- Svetlo meso koruznega piščancasurovo118 kcal / 100 g
- Temno meso koruznega piščancasurovo143 kcal / 100 g
- Piščančje stegno in četrtinapečeno, meso in koža236 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cel piščan, krmljen s koruzo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cel piščan, krmljen s koruzo?
100 g živila Cel piščan, krmljen s koruzo vsebuje 129 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cel piščan, krmljen s koruzo?
50 g živila Cel piščan, krmljen s koruzo vsebuje 65 kcal, 7,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cel piščan, krmljen s koruzo?
150 g živila Cel piščan, krmljen s koruzo vsebuje 194 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cel piščan, krmljen s koruzo?
200 g živila Cel piščan, krmljen s koruzo vsebuje 258 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cel piščan, krmljen s koruzo?
250 g živila Cel piščan, krmljen s koruzo vsebuje 323 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-347 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
