Veste, kaj je na vašem krožniku
Celo jajce
Kalorije in hranilne vrednosti
kokošje, s karijem
Beljakovine10 g
OH2,3 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 236 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 3,7 g 18%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 2,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,1 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 15 g | 3,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 20 g | 4,6 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 25 g | 5,8 g | 52 g |
Podobna živila
- Celo jajce zakupljeno ali omletapiščanec, kuhano153 kcal / 100 g
- Celo kokošje jajcesrednje veliko, kuhano128 kcal / 100 g
- Celotno kokošje jajcepoširano136 kcal / 100 g
- Jajcekuhano134 kcal / 100 g
- Kokošje jajcekuhano149 kcal / 100 g
- Piščančje jajceocvrto na margarini220 kcal / 100 g
- Celo poširano jajcepiščančje, kuhano145 kcal / 100 g
- Jajčni rumenjakkokošji, pečen414 kcal / 100 g
- Ocvrto jajcecelo, z dodano maščobo188 kcal / 100 g
- Trdo kuhano jajcetrdo kuhano156 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Celo jajce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Celo jajce?
100 g živila Celo jajce vsebuje 236 kcal, 10 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Celo jajce?
50 g živila Celo jajce vsebuje 118 kcal, 5,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Celo jajce?
150 g živila Celo jajce vsebuje 354 kcal, 15 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Celo jajce?
200 g živila Celo jajce vsebuje 472 kcal, 20 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Celo jajce?
250 g živila Celo jajce vsebuje 590 kcal, 25 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Vir: ausnut F003712 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin