Veste, kaj je na vašem krožniku

Canneloni, tuna filling

Kalorije in hranilne vrednosti

127
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH12 g
Maščobe4,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 127 kcal —
  • Beljakovine 10 g 21%
  • Ogljikovi hidrati 12 g 4%
  • Maščobe 4,1 g 5%
  • Nasičene maščobe 0,7 g 3%
  • Vlaknine 0,5 g 2%
  • Sladkorji 1,1 g —
  • Natrij 288 mg 13%
  • Holesterol 15,4 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 6,5 µg 1%
  • Vitamin C 0,16 mg 0%
  • Vitamin D 0,77 µg 4%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamin B12 1,4 µg 56%

Minerali

  • Kalcij 33,4 mg 3%
  • Železo 2 mg 11%
  • Magnezij 20,7 mg 5%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalij 215 mg 5%
  • Cink 0,88 mg 8%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 14,4 µg 26%
  • Jod 17,1 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g12710 g12 g4,1 g
50 g50 g645,2 g5,8 g2 g
150 g150 g19116 g18 g6,1 g
200 g200 g25421 g23 g8,2 g
250 g250 g31826 g29 g10 g

Vprašanja o živilu Canneloni, tuna filling

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Canneloni, tuna filling?

100 g živila Canneloni, tuna filling vsebuje 127 kcal, 10 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Canneloni, tuna filling?

50 g živila Canneloni, tuna filling vsebuje 64 kcal, 5,2 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Canneloni, tuna filling?

150 g živila Canneloni, tuna filling vsebuje 191 kcal, 16 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Canneloni, tuna filling?

200 g živila Canneloni, tuna filling vsebuje 254 kcal, 21 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Canneloni, tuna filling?

250 g živila Canneloni, tuna filling vsebuje 318 kcal, 26 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 7073 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin