Veste, kaj je na vašem krožniku

Fish, cake, deep-fried in peanut oil

Kalorije in hranilne vrednosti

239
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH14 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 239 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 14 g 5%
  • Maščobe 14 g 18%
  • Nasičene maščobe 1,9 g 10%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Sladkorji 2,1 g —
  • Natrij 884 mg 38%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 305 µg 34%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,97 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Minerali

  • Kalcij 46 mg 4%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalij 98 mg 2%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Selen 33 µg 60%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g23913 g14 g14 g
50 g50 g1206,5 g7,1 g7,2 g
150 g150 g35920 g21 g22 g
200 g200 g47826 g28 g29 g
250 g250 g59833 g35 g36 g

Vprašanja o živilu Fish, cake, deep-fried in peanut oil

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

100 g živila Fish, cake, deep-fried in peanut oil vsebuje 239 kcal, 13 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

50 g živila Fish, cake, deep-fried in peanut oil vsebuje 120 kcal, 6,5 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

150 g živila Fish, cake, deep-fried in peanut oil vsebuje 359 kcal, 20 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

200 g živila Fish, cake, deep-fried in peanut oil vsebuje 478 kcal, 26 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

250 g živila Fish, cake, deep-fried in peanut oil vsebuje 598 kcal, 33 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) H23 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin