Veste, kaj je na vašem krožniku

Bun, iced

Kalorije in hranilne vrednosti

347
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5 g
OH63 g
Maščobe7,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 347 kcal —
  • Beljakovine 5 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 63 g 23%
  • Maščobe 7,2 g 9%
  • Nasičene maščobe 3,9 g 20%
  • Vlaknine 3,3 g 12%
  • Sladkorji 34 g —
  • Natrij 200 mg 9%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 34 mg 3%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalij 120 mg 3%
  • Cink 0,81 mg 7%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,32 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3475 g63 g7,2 g
50 g50 g1742,5 g32 g3,6 g
150 g150 g5217,4 g95 g11 g
200 g200 g6949,9 g126 g14 g
250 g250 g86812 g158 g18 g

Vprašanja o živilu Bun, iced

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bun, iced?

100 g živila Bun, iced vsebuje 347 kcal, 5 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bun, iced?

50 g živila Bun, iced vsebuje 174 kcal, 2,5 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bun, iced?

150 g živila Bun, iced vsebuje 521 kcal, 7,4 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bun, iced?

200 g živila Bun, iced vsebuje 694 kcal, 9,9 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bun, iced?

250 g živila Bun, iced vsebuje 868 kcal, 12 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) A130 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin