Veste, kaj je na vašem krožniku

Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced

Kalorije in hranilne vrednosti

239
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,4 g
OH43 g
Maščobe2,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 239 kcal —
  • Beljakovine 8,4 g 17%
  • Ogljikovi hidrati 43 g 16%
  • Maščobe 2,6 g 3%
  • Nasičene maščobe 0,7 g 3%
  • Vlaknine 4,1 g 15%
  • Sladkorji 8 g —
  • Natrij 320 mg 14%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folati (B9) 64 µg 16%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Minerali

  • Kalcij 102 mg 8%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Cink 1 mg 9%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2398,4 g43 g2,6 g
50 g50 g1204,2 g22 g1,3 g
150 g150 g35913 g64 g3,9 g
200 g200 g47817 g86 g5,2 g
250 g250 g59821 g107 g6,5 g

Vprašanja o živilu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?

100 g živila Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced vsebuje 239 kcal, 8,4 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?

50 g živila Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced vsebuje 120 kcal, 4,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?

150 g živila Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced vsebuje 359 kcal, 13 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?

200 g živila Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced vsebuje 478 kcal, 17 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?

250 g živila Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced vsebuje 598 kcal, 21 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) A1160 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin