Veste, kaj je na vašem krožniku

Doughnut, non-chocolate iced

Kalorije in hranilne vrednosti

394
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,6 g
OH50 g
Maščobe19 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 394 kcal —
  • Beljakovine 5,6 g 11%
  • Ogljikovi hidrati 50 g 18%
  • Maščobe 19 g 24%
  • Nasičene maščobe 6,9 g 35%
  • Vlaknine 1,6 g 6%
  • Sladkorji 24 g —
  • Natrij 430 mg 19%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folati (B9) 66 µg 17%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 48 mg 4%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalij 155 mg 3%
  • Cink 0,65 mg 6%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 17 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3945,6 g50 g19 g
50 g50 g1972,8 g25 g9,4 g
150 g150 g5918,4 g75 g28 g
200 g200 g78811 g100 g38 g
250 g250 g98514 g125 g47 g

Vprašanja o živilu Doughnut, non-chocolate iced

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Doughnut, non-chocolate iced?

100 g živila Doughnut, non-chocolate iced vsebuje 394 kcal, 5,6 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Doughnut, non-chocolate iced?

50 g živila Doughnut, non-chocolate iced vsebuje 197 kcal, 2,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Doughnut, non-chocolate iced?

150 g živila Doughnut, non-chocolate iced vsebuje 591 kcal, 8,4 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Doughnut, non-chocolate iced?

200 g živila Doughnut, non-chocolate iced vsebuje 788 kcal, 11 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Doughnut, non-chocolate iced?

250 g živila Doughnut, non-chocolate iced vsebuje 985 kcal, 14 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) A1144 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin