Veste, kaj je na vašem krožniku
Bulgur
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan s paradižnikovo jušno osnovo in oljem
130
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH16 g
Maščobe5,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 130 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,1 g | 16 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,7 g | 23 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 6,2 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 7,8 g | 39 g | 14 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Bulgur
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bulgur?
100 g živila Bulgur vsebuje 130 kcal, 3,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bulgur?
50 g živila Bulgur vsebuje 65 kcal, 1,6 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bulgur?
150 g živila Bulgur vsebuje 195 kcal, 4,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bulgur?
200 g živila Bulgur vsebuje 260 kcal, 6,2 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bulgur?
250 g živila Bulgur vsebuje 325 kcal, 7,8 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: slv 6920 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
