Veste, kaj je na vašem krožniku
Brusnica
Kalorije in hranilne vrednosti
57
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH8,8 g
Maščobe1,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 57 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 8,8 g 3%
- Maščobe 1,2 g 2%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 3,7 g 13%
- Sladkorji 8,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,8 g | 8,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,2 g | 13 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,6 g | 18 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2 g | 22 g | 3 g |
Podobna živila
- Močvirska brusnicasurovo, aljaški domorodec55 kcal / 100 g
- Majhna brusnicasurova69 kcal / 100 g
- Brusnice15 kcal / 100 g
- Brusnična marmelada177 kcal / 100 g
- Rdeči ribez36 kcal / 100 g
- Borovnice30 kcal / 100 g
- Sušene brusniceslajene308 kcal / 100 g
- Kompot iz brusnic128 kcal / 100 g
- Borovnica32 kcal / 100 g
- Kosmulje49 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brusnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brusnica?
100 g živila Brusnica vsebuje 57 kcal, 0,8 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brusnica?
50 g živila Brusnica vsebuje 29 kcal, 0,4 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brusnica?
150 g živila Brusnica vsebuje 86 kcal, 1,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brusnica?
200 g živila Brusnica vsebuje 114 kcal, 1,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brusnica?
250 g živila Brusnica vsebuje 143 kcal, 2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 156 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
