Veste, kaj je na vašem krožniku
Breskev
Kalorije in hranilne vrednosti
v sirupu
66
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH15 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 66 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 15 g —
- Natrij 1,5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 0,75 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,45 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,2 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,8 g | 38 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Kompot breskevv sirupu, celotna vsebina55 kcal / 100 g
- Kompot iz breskevlahek sirup, trdni delci in tekočina54 kcal / 100 g
- Konzervirana breskevbrez koščice, v lahkem sirupu, trdni in tekoči del60 kcal / 100 g
- Sušena breskevsušena280 kcal / 100 g
- Breskov sirupv sirupu, samo sirup56 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvegost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
- Breskve iz pločevinkev sladkornem sirupu83 kcal / 100 g
- Konzervirane breskvev soku, celotna vsebina39 kcal / 100 g
- Breskov soksadje v sirupu34 kcal / 100 g
- Ananaskonzerviran, v sladkornem sirupu74 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Breskev
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breskev?
100 g živila Breskev vsebuje 66 kcal, 0,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breskev?
50 g živila Breskev vsebuje 33 kcal, 0,2 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breskev?
150 g živila Breskev vsebuje 99 kcal, 0,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breskev?
200 g živila Breskev vsebuje 132 kcal, 0,6 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breskev?
250 g živila Breskev vsebuje 165 kcal, 0,8 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 411 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
