Veste, kaj je na vašem krožniku
Borrego, perna no forno
Kalorije in hranilne vrednosti
168
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0,4 g
Maščobe7,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 168 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 2,7 g 14%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 22 g | 0,4 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 33 g | 0,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 44 g | 0,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 55 g | 1 g | 19 g |
Podobna živila
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com azeite e margarina353 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Borrego, perna no forno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Borrego, perna no forno?
100 g živila Borrego, perna no forno vsebuje 168 kcal, 22 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Borrego, perna no forno?
50 g živila Borrego, perna no forno vsebuje 84 kcal, 11 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Borrego, perna no forno?
150 g živila Borrego, perna no forno vsebuje 252 kcal, 33 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Borrego, perna no forno?
200 g živila Borrego, perna no forno vsebuje 336 kcal, 44 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Borrego, perna no forno?
250 g živila Borrego, perna no forno vsebuje 420 kcal, 55 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: portfir 1147 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
