Veste, kaj je na vašem krožniku
Bob
Kalorije in hranilne vrednosti
sušen, surov
Beljakovine26 g
OH33 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 301 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 28 g 99%
- Sladkorji 6,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 26 g | 33 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 13 g | 16 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 39 g | 49 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 52 g | 66 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 65 g | 82 g | 3,3 g |
Podobna živila
- Posušen oluščen bobsurov343 kcal / 100 g
- Suhi bob341 kcal / 100 g
- Bob v strokusurovo88 kcal / 100 g
- Posušen bob318 kcal / 100 g
- Svež bobkuhan, brez soli102 kcal / 100 g
- Zrela semena bobasurovo341 kcal / 100 g
- Sojina zrnasuha, surova407 kcal / 100 g
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
- Suhi rdeči fižolsurov310 kcal / 100 g
- Sušen grahsurov330 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bob?
100 g živila Bob vsebuje 301 kcal, 26 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bob?
50 g živila Bob vsebuje 151 kcal, 13 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bob?
150 g živila Bob vsebuje 452 kcal, 39 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bob?
200 g živila Bob vsebuje 602 kcal, 52 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bob?
250 g živila Bob vsebuje 753 kcal, 65 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: portfir 527 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin