Veste, kaj je na vašem krožniku

Blin with whole milk 3.5%

Kalorije in hranilne vrednosti

220
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,9 g
OH19 g
Maščobe12 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 220 kcal —
  • Beljakovine 6,9 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 19 g 7%
  • Maščobe 12 g 16%
  • Nasičene maščobe 4,9 g 25%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 3,4 g —
  • Natrij 247 mg 11%
  • Holesterol 63,9 mg 21%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 93,6 µg 10%
  • Vitamin C 0,41 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 8,5 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,88 mg 5%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 32,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0,51 µg 21%

Minerali

  • Kalcij 96 mg 7%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 44,4 mg 11%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Kalij 231 mg 5%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 8 µg 14%
  • Jod 28,9 µg 19%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2206,9 g19 g13 g
50 g50 g1103,5 g9,6 g6,2 g
150 g150 g33010 g29 g19 g
200 g200 g44014 g39 g25 g
250 g250 g55017 g48 g31 g

Vprašanja o živilu Blin with whole milk 3.5%

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Blin with whole milk 3.5%?

100 g živila Blin with whole milk 3.5% vsebuje 220 kcal, 6,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Blin with whole milk 3.5%?

50 g živila Blin with whole milk 3.5% vsebuje 110 kcal, 3,5 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Blin with whole milk 3.5%?

150 g živila Blin with whole milk 3.5% vsebuje 330 kcal, 10 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Blin with whole milk 3.5%?

200 g živila Blin with whole milk 3.5% vsebuje 440 kcal, 14 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Blin with whole milk 3.5%?

250 g živila Blin with whole milk 3.5% vsebuje 550 kcal, 17 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32857 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin