Veste, kaj je na vašem krožniku
Biscuit, shortbread
Kalorije in hranilne vrednosti
480
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,5 g
OH60 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 480 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 12 g 61%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 280 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 0,62 mg 3%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 82 mg 2%
- Cink 0,44 mg 4%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 0,69 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5,5 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,8 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 8,3 g | 90 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 11 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 14 g | 149 g | 60 g |
Podobna živila
- Biscuit with cream filling466 kcal / 100 g
- Krhki piškotiz pekarne484 kcal / 100 g
- Biscuit malt442 kcal / 100 g
- Komercialni masleni piškotz rastlinsko maščobo495 kcal / 100 g
- Masleni keksz maslom481 kcal / 100 g
- Krhki piškotikomercialno pripravljeno, navadno514 kcal / 100 g
- Keks z nadevom iz sadja tipa lunettez nadevom iz sadja, tipa 'lunette'449 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Biscuit, shortbread
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Biscuit, shortbread?
100 g živila Biscuit, shortbread vsebuje 480 kcal, 5,5 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Biscuit, shortbread?
50 g živila Biscuit, shortbread vsebuje 240 kcal, 2,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Biscuit, shortbread?
150 g živila Biscuit, shortbread vsebuje 720 kcal, 8,3 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Biscuit, shortbread?
200 g živila Biscuit, shortbread vsebuje 960 kcal, 11 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Biscuit, shortbread?
250 g živila Biscuit, shortbread vsebuje 1200 kcal, 14 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) A63 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
