Veste, kaj je na vašem krožniku
Berry smoothie with ice cream
Kalorije in hranilne vrednosti
79
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,8 g
OH8,7 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 2,8 g 6%
- Ogljikovi hidrati 8,7 g 3%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 8,7 g —
- Natrij 41,1 mg 2%
- Holesterol 9,4 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 17,8 µg 2%
- Vitamin C 13,2 mg 15%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 114 mg 9%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 13,5 mg 3%
- Fosfor 69,8 mg 6%
- Kalij 207 mg 4%
- Cink 0,47 mg 4%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,8 g | 8,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 4,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 13 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,5 g | 17 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,9 g | 22 g | 7,6 g |
Podobna živila
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Berry milkshake low-fat milk ice cream58 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Banana milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Berry milk68 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
- Milkshake power cow vanilla/fruit79 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Berry smoothie with ice cream
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Berry smoothie with ice cream?
100 g živila Berry smoothie with ice cream vsebuje 79 kcal, 2,8 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Berry smoothie with ice cream?
50 g živila Berry smoothie with ice cream vsebuje 40 kcal, 1,4 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Berry smoothie with ice cream?
150 g živila Berry smoothie with ice cream vsebuje 119 kcal, 4,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Berry smoothie with ice cream?
200 g živila Berry smoothie with ice cream vsebuje 158 kcal, 5,5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Berry smoothie with ice cream?
250 g živila Berry smoothie with ice cream vsebuje 198 kcal, 6,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29015 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
